성인이 되어서 치아를 너무 세게 닦으면 마모증과 치은퇴축의 우려가 있으므로 세게 닦
는 것은 좋지 않습니다. 정상적인 경우 치솔은 평균 1-2 개월에 바꾸어 주는 것이 좋습
니다. 약간이라도 치솔모가 누운 경우에는 아까워 마시고 바로 바꾸시기 바랍니다.
치솔질은 부드럽게 치아와 잇몸을 맛사지 하듯이 하는 것이 좋으며 적어도 하루에 한번
은 가능하면 잠자기 전에 7-8분 정도 닦는 것이 좋다고 생각합니다.